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女性经期饮食保养 分享吃什么可以丰胸

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-03-13 19:07 字体大小:【
  每个月总有那么几天会让女性烦恼,你可知道经期给女性带来的不便之时,也是每月一次的身体修复护理,所以经期注意饮食保养,不但能丰胸还能养颜呢!
 
  经期时,可以选择一些补气的食物来调节不良情绪,如冬瓜、海带、瘦猪肉、芹菜、鸡蛋、红糖、益母草等。这些食物能调节身体不舒服的症状。
 
  经期能喝酸奶吗
 
  很多MM在经期时不敢喝酸奶,怕影响到自已的月经,其实不用太担心,只要不是太凉或是太热,正常情况是可以喝的。
 
  女性经期不能吃什么
 
  生冷类的食物,如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳,这些食物是不能多吃的,因为这些食物具有清热解毒、降火的功效,平时吃有益于身体,但是经期吃这些,容易造成痛经。
 
  女性吃什么能丰胸
 
  月经第一天至三天是丰胸的最佳时期,在这三天内多吃胡萝卜、土豆、大豆等果类食物,能很好的丰胸哦!很多人说木瓜也丰胸,但是木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥其丰胸的效果,在这段时间不妨为自已做一杯木瓜酸奶,为自已丰胸哦!
 
  食物中的钙质也可以刺激荷尔蒙的分泌,所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物相结合,能达到更好的丰胸效果哦!

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