欢迎光临丰胸产品排行榜网站!

关于我们|网站地图|加入收藏

全国热线:4008868535 4008868535

当前位置:艾柏丰胸茶 > 资讯中心 > 常见问题解答 >

美胸专家谈女性关心的话题——丰胸

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-04-12 19:34 字体大小:【
  丰胸的方法最有效的还是锻炼胸肌,我日常锻炼中做的比较多的是扩胸运动,十分简单方便,何时何地想做就做,胳膊伸开,尽力向后张,同时上举胳膊,此时掌心是向前的,用力向后运动,然后深吸一口气后停止一会儿,保持收紧臀部和小腹,同时头部抬高。此外第八套广播体操里面也有扩胸运动,有时间多做。日常生活注意保持身姿挺拔也对胸部的形状有好处,不知道大家是否注意到,经常做瑜伽的人很少含胸的,就是因为瑜伽里面很多动作都是胳膊往后,挺胸,仰头的。
 
  另一个有效的方法是按摩,睡前按摩是一个比较好的习惯,网上有各种方法,我懒得用,就用自己觉得舒服的方法做,你可以自己掌握。
 
  饮食对乳房的影响也很大,我们知道,乳房的主要组成还是脂肪,所以要保持营养均衡,不要太廋,我们可以看到,生活中干枯如柴的女人胸部都很干瘪,有的人就是用厚海绵胸罩垫着充充门面。我自己是比较爱吃肥肉的,其实人胖不胖跟你吃不吃肥肉关系真的不大,因为我们一般即使爱吃肥肉,也不可能吃太多的。人为什么会发胖,很大的原因是碳水化合物的代谢失调有关,只要我们坚持锻炼,使我们的代谢能力保持一个正常水平,就不会发胖。
 
  从中医的观点看,脾虚肥胖即脂肪堆积,脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的,有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常来代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。因此无论是从中医还是西医的观点来看,发胖都是我们自身身体代谢机能出现问题造成的,跟你吃不吃肥肉关系不大,而且从营养均衡的角度来看,人必须吃肥肉的。回到丰胸的问题,我们需要做的其实还是运动,适度运动能使我们代谢正常,在此基础上全面摄取包括脂肪在内的各类营养物质,我们的胸部自然也就有好的物质基础了,我们接下来需要做的就是把脂肪堆在它应该呆的地方:乳房上而不是腹部,饭后不要久坐,一定要出去散个步消食,锻炼时注意锻炼胸肌和腹肌。
 
  最后一点有点不好出口,那就是已婚姐妹们也要注意夫妻生活对丰胸的影响,夫妻生活过少不利于丰胸,这个就点到为止了,大家自己体会吧,呵呵。

推荐产品

排行榜

疏通乳房经络 实现二次发
疏通乳房经络 实现二次发
造成平胸的原因主要有两种,一种是乳房先天发育不良,另一种是后天的不良生活习惯。如果是后者,只要改变不良的生活习
北上广台胸部大比拼 各
北上广台胸部大比拼 各
北京、 上海 、广州、台北女性身材有何差异?对自己三围数字的心理反应又有何差别?根据某内衣公司最新调查报告显示,
美胸药有哪些副作用 表
美胸药有哪些副作用 表
丰胸药副作用不算太过严重,但是对真心想要丰胸的美眉来说影响不可谓不大。丰胸药可以刺激乳房增大,但是停用后丰胸药

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史