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如何用自然方法丰胸 快速丰胸的小窍门

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-03-12 19:54 字体大小:【
  食物丰胸
 
  豆类的食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂的黄豆、花生,还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。
 
  青木瓜丰胸
 
  准备青木瓜一个、排骨400克。先将青木瓜去皮、去籽,然后切块。将排骨也洗净切块。然后将排骨、木瓜、葱、姜、料酒一同放入锅中,用小火慢炖2小时,再放入调理即可食用。木瓜丰胸相信MM们都有听过,木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,达到丰胸的效果,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进蛋白质的吸收。
 
  补充维生素
 
  维生素和天然植物成份是丰胸不可或缺的重要营养成分。我们要多从饮食中摄取。含维生素C的水果有葡萄、西柚、柠檬等,能防止胸部的变形。维生素E能有助胸部发育,如芹菜、核桃等。 维生素A有利激素分泌,如椰菜及葵花籽油等。维生素B有助激素的合成,如:牛肉、牛奶及猪肝等。
 
  荔枝粥
 
  准备干荔枝15颗、莲子、淮山各150克,瘦肉250克。将荔枝干去壳取肉,瘦肉洗净切块。将上述食材加入清水熬煮成粥,撒入生姜熬煮一个小时,再放入调料,撒入葱花即可出锅食用。
 
  精油丰胸
 
  精油能经皮肤和呼吸系统吸收,调整身体内的分泌。还能刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,加上合理的按摩手法能促进丰胸精油的吸收,还能促进细胞体积的增大,从而使乳房变大。方法非常简单,先从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;再从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次即可。常见的丰胸精油有:依兰花油、月见草油、玫瑰精油、天竺精油等等。
 
  热敷按摩
 
  每天晚上临睡前,用干净的毛巾浸入热水中,然后捞出拧干水分敷在两侧乳房,大概敷3~5分钟,然后用手掌部位按摩乳房的周围,从左到右,按摩20~50次。按照这个方法每天按摩1次,坚持2~3个月,可使乳房隆起至少2~3厘米。
 
  冬槐草丰胸
 
  冬槐草中含冬槐草次酸及冬槐草酚成分,能调节体内内分泌的功效,从而增加机体雌性荷尔蒙分泌水平,促进乳房的二次发育。准备冬槐草4-5克,用热开水泡饮,每天两杯。
 
  美胸瑜珈
 
  瑜伽是丰胸最好的运动,小编来教大家一招最简单有效的丰胸瑜伽,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,再将手肘打开,双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。做的时候不要驼背和耸肩,将肩膀尽量的往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。

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