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自然丰胸方法 完美身材这样练成

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-02-13 22:48 字体大小:【
  丰胸早已不是新鲜事了,很多女性朋友都想要一个出类拔萃的身材,愿意尝试很多方法,但是今天小编要给大家介绍的就是很简单的,在家里就可以操作哦,感兴趣的朋友们快来看看吧。
 
  最自然的丰胸方法:饮食丰胸
 
  首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。
 
  尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。
 
  但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素,因此丰胸效果不太明显。
 
  那么怎么丰胸最好呢,丰胸当然首选美联丰胸,美联丰胸是纯中药制剂,营养价值高的丰胸产品。
 
  运动丰胸也是很安全的丰胸方法
 
  近些年来,丰胸成为女性朋友们关心的热门话题,市场上各种各样的丰胸产品都有,有些人甚至冒着生命危险去隆胸。
 
  锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸部的均匀发达。
 
  莴笋可以丰胸:它是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血。
 
  丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。
 
  按摩方法
 
  直推乳房
 
  侧推乳房
 
  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
 
  热敷按摩乳房
 
  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
 
  双手四指并拢
 
  用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
 
  美胸技法
 
  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
 
  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
 
  四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
 
  时间选择
 
  最好是在洗完澡后,用以上三种方法按摩乳房。
 
  结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于,其实丰胸有很多的方法,大家可以选择最合适的自己的方法。但是不要一味的为了追求结果大肆的使用方法。最后祝愿大家生活幸福。

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