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丰胸正确的按摩手法 这样做可以有效丰胸

文章出处:未知责任编辑:www.ysyy.org作者:admin人气: 发表时间:2018-02-13 22:48 字体大小:【
  丰胸的方法有很多,中医,西医都可以达到丰胸的目的,但是今天小编要给大家介绍的是丰胸的按摩方法,其实按摩在生活中都是很常见的,但是丰胸按摩讲究的是手法和技巧,想要完美身材的女性朋友们快来看看吧。
 
  方法第一
 
  一般是采用一些效果显著的丰胸乳液,丰胸精华,涂抹至乳房,然后开始丰胸按摩。
 
  直推乳房
 
  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
 
  侧推乳房
 
  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
 
  热敷按摩乳房
 
  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
 
  体育锻炼
 
  锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
 
  双手四指并拢
 
  用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
 
  精油按摩
 
  丰胸精油,使用的精油是由纯植物提炼而成的,天然不刺激;只要在自己的闺房里操作即可,还可以边按摩边看视频,不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而,使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法,刺激适当的穴位,以促进精油的吸收,进入身体循环。
 
  按摩方法如下
 
  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
 
  指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。
 
  膻中穴
 
  两个乳头连线交叉中点,正对到胸骨上的位置。
 
  乳根穴
 
  两边乳头向下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
 
  天溪穴
 
  位于乳头连线向外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
 
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
 
  3、在双乳间做8字形按摩。
 
  成效:刺激胸部组织,使乳房长大。
 
  快速方法
 
  先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。
 
  摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。
 
  胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。
 
  每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
 
  结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于,其实按摩也是丰胸的一个好办法,但是在按摩的时候大家一定要找准穴位,还需要一定的技巧,这样才会有很好的效果哦,最后祝愿大家每天都有好心情。

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