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美胸征服戛纳 张雨绮丰胸秘诀

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2017-12-24 00:15 字体大小:【

  当地时间5月15日,第66届戛纳国际电影节(66th Cannes Film Festival )开幕,张雨绮(Kitty Zhang Yuqi)作为第66届电影节官方特邀嘉宾亮相红毯。首次亮相戛纳的张雨绮身穿绿色深V礼服裙秀美胸,搭配东方古典盘发宛如清丽的“东方公主”散发浓郁东方气质,被媒体赞誉为“最美东方新面孔”。

  张雨绮166cm的身高,50kg的体重再加上35D的性感身材,不知羡煞了多少MM。张雨绮表示,丰胸其实很简单,只要选对合适的丰胸方法,再加上恒心和信心,相信每个爱美的女孩都会拥有自信挺拔的美胸!

  对身材要求高的MM总是在探索着各种各样的丰胸方法,务求让自己的胸部完美呈现,然而,最自然的方式才是最好的方式,那就是运动。张雨绮表示,运动美胸是她丰胸秘诀中最实用的办法,她的美胸运动包括游泳、网球、瑜伽、俯卧撑和扩胸操。

  塑身专家指出,适当的运动可以给促进乳房血液循环,让胸部肌肉强韧,使乳房坚挺丰满。如果你也想通过运动塑造丰满的身材,那就一定要有耐心和恒心喽。

美胸征服戛纳 张雨绮丰胸秘诀

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美胸征服戛纳 张雨绮丰胸秘诀

  【1】减肥不减胸的“蛙泳”

  在我们游泳的时候,由于需要大幅度地划动双臂,所以同样地也是在做扩胸运动。

  特别是蛙泳,投入到水中后,划臂动作的幅度更大,这样就能充分刺激胸部周围的肌肉。其实蝶泳也是能充分丰胸,不过难度较大,最容易掌握的还是蛙泳。

  游泳是一项全身运动,兼备减肥和丰胸两大功效,如果你想减肥又想HOLD大胸的话,就要多游泳哦。

  【2】挥洒汗水最有乐趣的“网球”

  近年来越来越多的人喜欢打网球,看上去是一项比较激烈的运动,其实也很适合女性用来减肥丰胸哦。

  特别是在我们做发球(serve)和击球(stroke)这两个动作的时候,胸廓就处于充分打开的状态,这能切实锻炼胸部周围的肌肉。而且打网球丰胸,能让大胸保持一辈子都不缩小哦!

 美胸征服戛纳 张雨绮丰胸秘诀

  【3】最易上手的“瑜伽”

  男女老少,不管是养生还是减肥塑形,最适合不过的莫过于是瑜伽了。

  瑜伽有各种各样的体式,其中也有不少是对丰胸具有直接功效的动作,边做瑜伽边保持腹式呼吸,让胸部UP UP。

  改善姿势、疗伤、预防疾病、放松身心、减肥塑形、丰胸美体……瑜伽的功效真是数也数不清,而且从易到难,不同阶段和难度任君选择,完全不懂的初学者也很容易上手。

  【4】胸“涌”美胸操

  1、平躺后,弯曲膝盖,脚掌踩地,双脚打开与臀部同宽,双手掌心朝下。

  2、双手十指于背后互握,吸气时,腹部、臀部、大腿用力,脚掌向下,将臀部稍微向上推,肩膀向后转。

  3、将胸口推向下巴,将尾椎捲向耻骨方向,臀部再用力向上推高,双手臂用力,以刺激乳腺,达到扩胸效果,膝盖维持与臀部同宽,保持深吸深吐,五个唿吸后,再慢慢吐气,解开手后,让臀部回到地面。

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