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泡澡时按摩丰胸能够达到最好的效果

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-03-14 20:29 字体大小:【
  泡澡
 
  泡澡=身心舒缓,泡澡真的有一种魔力,会让人变得松松软软,心情超放松(尤其冬天泡热水澡更是舒服到不想起来!)
 
  泡温水澡可以使全身的血管扩张,使得血液容易流动,还能进一步将毒素排出、促进新陈代谢、甚至达到瘦身的效果,所以在泡澡时按摩是事半功倍喔,以下分享几个简单又有效的按摩方法,每个人都可以做到喔~ #
 
  泡澡也能丰胸的小秘密 女孩们别懒都快跟着做! 怎么丰胸比较好
 
  美胸按摩法
 
  1. 膻中穴
 
  穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。
 
  按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓按压,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。
 
  刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
 
  2. 交叉按摩法
 
  A按摩方法:右手包覆左胸,从外侧到内侧往锁骨中心处以画圆形的方式按摩,另一边则是左手包覆着右胸,动作一样,一回10次。
 
  B按摩方法:双手交叉放置胸部下缘外侧,将附近的肉肉往内堆,再沿着胸部往上,像把自己环抱住的感觉,也是一回10次。
 
  Tip:如果觉得两边一起进行很卡的话,可一边按摩完再换边喔。
 
  3. 拜拜式
 
  动作:双手合十於胸前,尽量将手肘撑开时手心用力相互推压,保持让胸部用力的状态,动作持续15秒,一次推压5下。

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