许多女人都会这样说,为了孩子,我要放弃事业,岂不知这是自己为自己寻找的一个借口,因为孩子,你放弃了自我,不再像年轻时去刻意打扮,眼看胸部下垂,萎缩,你也置若罔闻。女人投资自己才是最大的财富,因为你不仅代表你自己,更是你男人的高品味,孩子的骄傲。格洛施分享专家建议产后胸部保养这么做,让家庭事业双丰收。
一、良好的日常习惯
端正的姿势能使你胸部曲线明显。走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。
二、补充水分
多饮水对乳房的健美作用也很大的,比如每天坚持饮用8杯水,那么便能对乳房起到滋润、丰满的作用,因为天气炎热的时候,人体出汗较多,适当补水便可以维持体内正常的水分,从而达到丰胸的目的。
三、坚持每天做丰胸运动
乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成,力量训练能够让胸大肌结实,从而让乳房的曲线更完美,还能保持乳房的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激卵巢,使它分泌更多的雌激素,让胸部更丰满。