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产后丰胸秘籍有哪些 5招让妈妈们重拾自豪

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-02-13 22:50 字体大小:【
  能有一个丰满而挺拔的胸部是一个妈妈最自豪的事情,可是很多产后妈妈都是会出现乳房下垂萎缩等问题。这该怎么办呢?下面就为您介绍产后妈妈丰胸秘籍,让您产后也能拥有一个丰满挺拔的乳房!
 
  产后妈妈丰胸秘籍一:吃纳豆具体方法:在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油(寿司酱油)食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择,比如咖喱、辣椒,可使瘦身效果加倍。作用原理:纳豆营养价值很高,含丰富的钾,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,除了对丰胸有帮助外,摄入的热量也大大降低,对减肥有一定功效。
 
  产后妈妈丰胸秘籍二:补充胶原蛋白具体方法:多吃猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、牛蹄、猪皮等食物,或去药材店购买专门提炼出来的胶原蛋白服用。作用原理:牛蹄筋、鸡翅、猪皮、猪蹄、牛蹄、等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,因其脂肪含量相当低也不会因此增肥。
 
  产后妈妈丰胸秘籍三:服用维生素E,具体方法:每日进食含维生素B和维生素E的食物,如葵瓜子油、菜子油、卷心菜、菜花、牛肉、蘑菇、牛奶、猪肝等。懒于家事者也可直接服用维生素丸。作用原理:维生素E和维生素B族有利于激素分泌,而激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。
 
  产后妈妈丰胸秘籍四:手法按摩,按摩可以帮助产品的吸收,还能打开乳腺,帮助产后妈妈调整胸型。具体方法:每晚临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次,然后再热敷两侧乳房3-5分钟,坚持2-3个月能见效。作用原理:乳房按摩能促进性腺分泌激素,促进乳腺发育,使卵巢分泌雌激素。此方法可抵抗因减肥而掉肉导致乳房萎缩。

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