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吃什么丰胸最快最有效 三款丰胸食谱告诉你

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-02-03 19:01 字体大小:【
  丰胸营养食谱做法:山药枸杞鸡锅
 
  材料
 
  鸡1/4只,山药200克,清香汤底800㏄,药材:5克,参鬚3克,盐1/2茶匙,米酒1大匙
 
  做法
 
  1.鸡洗净沥干,剁成小块;山药洗净,备用。
 
  2.热一锅水,待水沸腾后将作法1的山药放入锅中蒸熟,取出去皮切长方条,备用。
 
  3.再于作法2的锅中,放入作法1的鸡块汆烫去杂质,捞起备用。
 
  4.取一锅,倒入清香汤底与所有调味料、所有药材与作法2的山药条、作法3的鸡块,拌煮约15分钟即可。
 
  丰胸营养食谱做法:黑豆核桃炖鸡脚
 
  材料
 
  鸡腿3只,核桃3个,黑豆适量,姜片2片,红枣2颗
 
  做法
 
  1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。
 
  2.把所有材料放入炖盅,加水。
 
  3.等电饭煲的水开了之后,放炖盅下去。炖一个半到两小时,即可。
 
  丰胸营养食谱做法:红糖猪蹄
 
  材料
 
  猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量
 
  做法
 
  1、猪蹄洗净,焯水备用;
 
  2、红糖压碎;
 
  3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里,加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键,煮1.5小时即可。出锅前根据味道,适当加点盐。
 
  小贴士
 
  1、红糖要选用真正的红糖,把块状红糖压得碎一点;
 
  2、猪蹄放入电饭煲时,先把油多的一面朝下,这样油出来的快一点,电饭煲里面有油了就不容易糊锅;
 
  3、中间要多观察翻动一下猪蹄,防止焦掉;
 
  4、每家电饭煲会功能键不一样,反正就选时间长的功能,勤观察就可以了。

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