欢迎光临丰胸产品排行榜网站!

关于我们|网站地图|加入收藏

全国热线:4008868535 4008868535

当前位置:艾柏丰胸茶 > 公司简介 > 丰胸秘籍 >

丰胸秘籍:运动加保养快速丰胸美胸

文章出处:www.ysyy.org作者:艾柏丰胸茶人气: 发表时间:2018-03-19 19:00 字体大小:【
  我们总嚷嚷要减肥,可是我们身边总有那么一群悲催的人群,该瘦的不瘦不该瘦的地儿没了。还有一部分人是胸部本来就若隐若现的,一单体重下来胸部就出现下垂的现象,如此尴尬的局面并不是少数。那么这部分人要怎么做才能达到美胸的目的呢?这里要给大家介绍的是运动加保养快速丰胸美。
 
  丰胸的运动
 
  动作一:两手持哑铃置于身体左右两侧,两眼直视前方,双手垂直把哑铃移动到胸前,再慢慢打开,动作约做10次。
 
  动作二:双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位。
 
  动作三:站在桌子的后边,身体挺直,双脚与肩同宽,以保持身体平衡。双手伸直按在桌子边缘,身子向前倾。双肘弯曲,然后再伸直。每天最好做4——5组,每组10——15次。
 
  胸部保养方法
 
  1.慎用激素类药物
 
  有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
 
  2.食疗丰胸
 
  多吃一些有助于丰胸的食物,如青木瓜、酒酿蛋、豆浆等。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶;甜酒酿含有糖化酵素,是天然的荷尔蒙,对丰胸有很好的效果;豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是天然的雌激素,长期饮用豆浆不但能丰胸,还能预防子宫癌症。
 
  3.按摩丰胸
 
  按摩是胸部保养的好方法。具体做法是,手掌张开,四指并拢与拇指分开,虎口对着胸部两侧,然后慢慢向胸部中间方向推。
 
  上面给大家介绍了胸部容易下垂和减肥目标不一致的同胞应该采取何种方法来美胸丰胸。我们建议一般不要采取手术的方式来丰胸,一来副作用大,二来会留下许多后遗症。

推荐产品

排行榜

疏通乳房经络 实现二次发
疏通乳房经络 实现二次发
造成平胸的原因主要有两种,一种是乳房先天发育不良,另一种是后天的不良生活习惯。如果是后者,只要改变不良的生活习
北上广台胸部大比拼 各
北上广台胸部大比拼 各
北京、 上海 、广州、台北女性身材有何差异?对自己三围数字的心理反应又有何差别?根据某内衣公司最新调查报告显示,
美胸药有哪些副作用 表
美胸药有哪些副作用 表
丰胸药副作用不算太过严重,但是对真心想要丰胸的美眉来说影响不可谓不大。丰胸药可以刺激乳房增大,但是停用后丰胸药

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史